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이사할때 필수사항 요약 / 이사하게 되면 무엇을 해야할까?! " 이사해야하는데 뭐 해야하지 않아?! " " 이사날짜가 다가오는데 뭘 해야할지 모르겠네.. " " 이사할 때 해야하는거 정리되어 있는데 없나?! " 이사를 할 때마다 무엇을 해야 할지.. 무엇을 챙겨야 할지 생각이 잘 나지 않을때가 있죠?! 이번글은 이사시 체크해야하는 부분들을 정리해 보겠습니다 안녕하세요 언제나 향기가득라온입니다 이사를 할 때 이삿짐만 옮긴다고 끝이 아니잖아요 바로 이사시 꼭 확인해야 하는 부분들을 알아보겠습니다 하나 우편물 주소변경 우체국 홈페이지에서 서비스 신청 둘 www.ktmoving.com ktmoving 주소연락처변경서비스 이사, 이직으로 인한 은행,카드,보험등 번거로운 주소변경 무료로 한번에 변경하세요. ktmoving 주소변경서비스는 누구나 무료로 간편하게 한번의 신청으.. 2023. 6. 29.
한전에너지캐시백 / 지금 신청해야 혜택 받을 수 있습니다 " 이번 여름은 덥고 장마도 길다는데 전기세도 걱정이네...ㅜㅜ " " 전기세를 조금이나마 줄일방법 없을까?! " " 전기세 아끼는 법 있을까?! " 라는 생각들 많이 하시죠?! 안녕하세요 언제나 향기가득라온입니다 최근들어 전기세는 물론 많은 세금들과 물가가 증가하였습니다 그래서 이번글은 조금이나마 전기세를 줄일 수 있는 방법 하나를 알려드리겠습니다 이미 20만명 이상 신청을 하였고 지금도 신청을 하고 있는 ' 한전 에너지캐시백 ' 전기절약으로 환급을 받을 수 있는 제도입니다 에너지캐시백은 2022년 세종시에서 시범시행되어 올해 2023년에 전국적으로 시행되었습니다 에너지캐시백은 간단히 말해 사용하는 전력사용량을 절약한 전기만큼 돈으로 돌려주는 제도입니다 예를 들어 4인가구 평균 427kwh 전기를 사용.. 2023. 6. 25.
내가 혹시 치매인가?! / 치매란 무엇이고 치매예방에 좋은 식품을 알아보자 " 내가 뭘 하려했지?! " " 내가 어디에 두었더라?! " " 얘가 지금 뭐라고 하는거지?! 무슨 말인지 모르겠네.. " " 이거 이름이 뭐였더라..?! 혹시나 요즘은 본인이나 내 주변사람인 이런말을 많이 하지는 않나요?! 어쩌다 한번씩 보이는 현상이나 말이라면 문제가 없습니다 하지만 위의 말을 자주 한다면 치매관련 검사를 받아보시는것을 권장합니다 (스트레스와 컨디션등으로 일시적인 건망증은 발생될 수 있습니다) 안녕하세요 언제나 향기가득라온입니다 치매란 무엇이고 그의 대해 예방할 수 있는게 무엇이 있을까요?! 우선 치매란 무엇인가를 알아 보겠습니다 치매 치매는 후천적으로 기억, 언어, 판단력 등의 여러 영역의 인지 기능이 감소하여 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 임상 증후군을 의미합니다. 치매에는 알.. 2023. 6. 21.
물 대신 이거 마셔도 될까?! / 물 대용으로 마셔도 되는 차와 안 되는 차 우리는 물 대신 차로 수분보충을 많이 합니다 마트나 편의점등에서 쉽게 구매하며 일반적인 생수보다는 차 종류를 많이 선택합니다 과연 우리는 물 대신 건강하게 수분보충하는 차를 선택하였을까요?! 안녕하세요 언제나 향기가득라온입니다 우리가 간편하게 물 대신 옥수수수염차, 보리차, 헛개차 등등 많은 차들을 선택하여 야외활동시 많이 섭취합니다 물론 커피가 가장 소비비율이 많겠죠 오늘은 물 대신 마셔도 되는 차 vs 물 대신 마시면 안 되는 차를 알아 보겠습니다 우선 차란 무엇일까요?! 한자로는 茶(차 차) , 영어로는 tea 차는 차나무 잎을 비롯한 식물성 재료를 물에 우려 만드는 음료입니다 (네이버 나무위키 출처) 그럼 바로 본론으로 들어가겠습니다 물 대용으로 가능한 차 1. 보리차 보리차는 보리를 볶아서 물에.. 2023. 6. 19.
부모님 필수 영양 간식 / 50대이상 필수 영양소 " 내 나이가 벌써 50대이네.. " " 50세가 넘으니 이젠 내 몸을 챙겨야 하는데..." " 뭐 먹으면 좋은걸까?! " 하고 고민하고 있으신가요?! 안녕하세요 언제나 향기가득라온입니다 이번 글은 50대에 필수로 챙겨 먹어야 하는 간식을 알려드리겠습니다 꼭 50대가 아니더라도 모든 사람들에게 좋으며 알려드리는 음식 말고도 좋은 음식들이 많습니다~ 다만 비싼돈으로 몸을 챙기는 것이 아닌 언제나 간단히 챙겨 먹을 수 있는 음식들로 간략하게 정리하였으니 참고해 주세요~ 1. 두유 50대 이후에는 근육이 줄어들기 때문에 단백질이 풍부한 두유를 드시는 것이 좋습니다 또 이소플라본 성분이 풍부하기 때문에 갱년기 증상에도 효과가 좋습니다 참고 이소플라본 - 콩에 들어있는 화학물질로 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 .. 2023. 6. 6.
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