반응형 health care1 돈이 필요없는 건강관리 / 언제 어디서나 가능한 건강관리 " 건강 관리는 돈이 많이들어... " " 운동하려면 돈과 시간이 필요해.. " 혹시 이런 걱정을 하고 계신가요?! 그렇다면 이글을 끝까지 읽어주세요~ 안녕하세요 언제나 향기가득라온입니다~ 이번 글은 돈을 쓰지 않고 언제 어디서다 건강을 관리 할수 있는 방법을 알려드리겠습니다 바로 본론으로 들어가겠습니다 ~ 1. 박수를 자주 쳐라 박수를 칠때에는 숨을 멈추고 박수를 치면 손바닥이 빨리 따뜻해 집니다 따뜻해진 손으로 온몸을 두드리기만 해도 몸의 혈들이 풀리고 몸의 온도가 1도이상 올릴 수가 있는데 우리의 몸이 따뜻해야 면역력이 강화되어 건강을 지킬 수 있습니다 참고 나이 정상 체온 범위 0~2세 36.4 ℃ ~ 38 ℃ 3~10세 36.1 ℃ ~ 37.8 ℃ 11~65세 35.9 ℃ ~ 37.6 ℃ 65세.. 2023. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
