반응형 건강정보15 여름철 질병 / 더위로 인한 질병 증상 및 예방법 정리 " 왜 이렇게 어지럽지... " " 발바닥이 갑자기 왜 이렇게 따끔거리고 불편하지... " " 배가 너무 아파 ... " 등의 증세를 느낀 적 있으신가요?! 안녕하세요 언제나 향기가득라온입니다 여름철 무더운 고열로 인해 발생되는 질병들이 있습니다 여름이라서 얇은 바닥의 신발을 신거나 야외에서 일을 하거나 많은 경우가 있습니다 이로 인해 주변에서 쉽게 발생될 수 있는 질병 몇가지를 정리하였으니 참고하시어 건강한 생활 유지하도록 해보세요 ' 여름철에 쉽게 발생되는 질병 ' 바로 시작하겠습니다 냉방병 - 지나친 냉방으로 인한 실내외 온도차로 발생하는 질병 증상 머리가 아프고 으스스하게 오한이 온다 손발이 차갑다 쉽게 피로해지고 몸이 나른하다 식욕이 줄어든다 간헐적인 요통에 시달린다 콧물과 코막힘이 생긴다 여성.. 2023. 8. 2. 암 초기증상 정리 / 간단하게 체크하는 여러 암들의 증상 " 요즘 들어 체중이 너무 감소했네.. " " 아.. 불편한데 별거 아니겠지~ " " 요즘 얼굴에 황달이 ... " 이런저런 통증이 있는데 그냥 넘기시나요?! 안녕하세요 언제나 향기가득라온입니다 가볍게 지나가는 증상 및 통증 일 수도 있지만 이 작은 통증이나 증상이 암의 증상일 수도 있습니다 나도 모르게 갑자기 다가오는 암!! 간단하게 알아보는 암의 증상들을 정리해 보았습니다 아래 증상들은 무조건 암의 증상이라 할 수 없습니다 다만 해당 암의 환자들에게 나타난 증상들을 토대로 정리 된 것이니 참고하시길 바랍니다 여러 암의 증상 체중감소 모든 암의 증상은 체중 감소가 뒤따른다고 합니다 갑자기 이유없이 체중이 줄면 암을 의심해야 합니다 강도 높은 운동을 하고 있다면 다이어트 효과라고 생각할 수 있습니다 하지.. 2023. 7. 29. 영양제 / 제대로 알고 섭취하셔야 합니다 " 영양제는 언제 먹는게 좋은거야?! " " 그냥 생각날 때 아무때나 먹으면 되겠지~ 어차피 영양제니깐~ " " 영양제니깐 물아니어도 괜찮아~ " 요즘 영양제는 필수로 섭취하고 계시죠?! 하지만 영양제마다 먹는 시간대가 있고 섭취시 주의사항이 있다는거 아시나요?! 안녕하세요 언제나 향기가득라온입니다 우리가 매일같이 챙겨먹는 영양제!! 잘못된 방식으로 섭취하면 오히려 독이 됩니다 일반적으로 약은 물과 함께 섭취하라고 합니다 그 이유는 카페인이 함유되어 있는 커피등으로 약을 섭취하면 간이 카페인을 분해하느라 약을 분해하지 못 합니다 탄산도 마찬가지로 약과 같이 복용하게 되면 우리 몸의 산도가 바뀌어 약을 분해하지 못하는 환경이 됩니다 자 그럼 영양제에 관하여 알아보겠습니다 영양제란 ?! - 건강을 돕는 데 .. 2023. 7. 10. 오메가3 복용 / 알고 드셔야 건강에 도움이 됩니다 " 오메가3가 뭐야?! " " 오메가3는 좋은거니 무조건 먹어야겠네~ " " 오메가3 좋은거니 많이 먹으면 더 좋겠지~ " 라고 혹시 생각 하신건 아니죠?! 안녕하세요 언제나 향기가득라온입니다 우리 주변에서 오메가3는 아주 좋은 영양소이며 꼭 챙겨먹어야 하는 영양소로 많이 알고 있습니다 하지만 아무리 좋은 영양소도 본인에게 맞지 않는다면 그건 독이 될 수 있습니다 이번 글은 오메가3에 관하여 알아보겠습니다 오메가3 란 ?! 오메가3 지방산은 불포화 지방산으로 지방산의 구조에서 오메가 순번의 기준인 메틸기로부터 3번째 탄소자리에 이중결합이 시작되는 유기화합물 또는 생합성 물질입니다 오메가3의 종류 EPA EPA는 에이코사펜타엔산의 약어입니다 에이코(Eicosa)는 20이라는 숫자를 의미하며, 펜타(pent.. 2023. 7. 6. 간 건강 체크 / 간에 관해 정리하였습니다 " 요즘 내 피부가 왜 이러지?! " " 요즘 자도자도 피곤해.. " " 몸이 왜 이렇게 가렵지.. " 혹시 위와 같은 말 혹은 경험을 하시나요?! 무심코 생각한다면 아무것도 아닐수도 있지만 우리의 간이 안 좋아져서 나타나는 증상일 수 있습니다 안녕하세요 언제나 향기가득라온입니다 요즘같이 스트레스 많이 받는 사회에서 술자리도 많이들 하시죠?! 건강관리는 잘 하고 계신가요?! 겉으로는 건강하게 보이는데 몸 속이 나빠지고 있을 수도 있습니다 이번글은 우리 몸속에서 중요한 역할을 하고 있는 간에 대해 이야기 하겠습니다 우리 몸속의 간은 무엇이고 어떤 역할을 하는지 한번 살펴보고 우리의 간은 과연 건강한지 한번 체크해보세요 간이란 무엇인가?! 간이란?! 간은 횡격막 아래인 복부의 오른쪽 윗부분에 위치한 우리 몸.. 2023. 7. 3. 이전 1 2 3 다음 반응형
