반응형 허리디스크1 건강체크/ 이런 습관 가지고 계신다면 지금 바로 바꾸세요 안녕하세요 언제나 향기가득라온입니다 우리가 일상 속에서 무의식적으로 행하는 습관 하나하나가 나에게 병으로 다가 온다면 어떠시겠어요?! 한번 간략하게 보실까요?! 아침에 뜨거운물로 샤워하기 아침에 일어나 뜨거운 물로 샤워를 하게되면 혈압상승 및 피부 장벽 손상, 급 노화를 일으킬 수 있습니다 아침에 사우나를 가서 땀을 무리하게 뺀다거나 뜨거운 물로 샤워를 하는 것 보다 미지근한 물로 샤워를 하는 것을 권장합니다 아침에 일어나 마시는 물한잔 혹시 일어나 바로 냉장고에 있는 물을 마시지는 않으신가요?! 아침에 일어나 차가운 냉수를 마시면 신진대사(비만유발), 대장성증후군, 암유발 등이 발생될 수 있습니다 차가운 물보다는 미지근하거나 따뜻한 물을 천천히 드시기를 권장하며 물 대용으로 가능한 차들도 있으니 참고하.. 2022. 10. 21. 이전 1 다음 반응형
