반응형 영양제먹는시간1 영양제 / 제대로 알고 섭취하셔야 합니다 " 영양제는 언제 먹는게 좋은거야?! " " 그냥 생각날 때 아무때나 먹으면 되겠지~ 어차피 영양제니깐~ " " 영양제니깐 물아니어도 괜찮아~ " 요즘 영양제는 필수로 섭취하고 계시죠?! 하지만 영양제마다 먹는 시간대가 있고 섭취시 주의사항이 있다는거 아시나요?! 안녕하세요 언제나 향기가득라온입니다 우리가 매일같이 챙겨먹는 영양제!! 잘못된 방식으로 섭취하면 오히려 독이 됩니다 일반적으로 약은 물과 함께 섭취하라고 합니다 그 이유는 카페인이 함유되어 있는 커피등으로 약을 섭취하면 간이 카페인을 분해하느라 약을 분해하지 못 합니다 탄산도 마찬가지로 약과 같이 복용하게 되면 우리 몸의 산도가 바뀌어 약을 분해하지 못하는 환경이 됩니다 자 그럼 영양제에 관하여 알아보겠습니다 영양제란 ?! - 건강을 돕는 데 .. 2023. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
